Comme chaque mardi, une trentaine de coureurs était présent à l'entraînement de ce mardi soir de décembre (cf l'équipe "étincelante" en photo!).
Pas de pluie ou de temps frais qui tiennent lorsqu'il s'agit de bénéficier des conseils avisés de notre athlète national, Coach JoKer. On s'équipe de bonnet, coupe-vent et on brave les éléments pour une séance de fractionné dans la bonne humeur et l'émulation!
Conscients de pouvoir bénéficier de ses précieux conseils (et des anecdotes!), les coureurs acceptent sans broncher la cadence imposée (que dis-je suggérée!) par Jo Kervennic. Et l'assiduité du groupe paye!
L'heure sera bientôt à la préparation "à la carte" pour les compétitions auxquelles ont prévu de participer les Mil'Pat en 2020.